Indhold
show
Ingredienser
- 2,5 kg Roastbeef skjoldstykke
- 500 g Lille løg
- 1 spsk Tomatpuré
- 1 flok Suppe grønt frisk
- 100 g Flydende smør
- 1 at klemme Salt + peber
- 1 spsk Flour
- 300 ml Vinrød eller hvid
Instruktioner
- Bank kødet fladt, gnid med salt og peber, steg i varm olie først på fedtsiden, derefter på skindsiden. Sæt i ovnen opvarmet til 180 grader og hæld det flydende smør over.
- Skær løg og suppegrønt i valnødde-store stykker, tilsæt kødet med tomatpuré, drys med mel. Hæld vinen i, læg låg på og kog i 2-3 timer. Serveres med kartoffelmos. Grøntsager efter ønske.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 6kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.4gFed: 0.1g