Indhold
show
Ingredienser
Roastbeef med rosmarin og peberskorpe
- 1 kg Roastbeef
- 0,5 tsk Sorte peberkorn
- 0,5 tsk Peberkorn hvide
- 1 tsk Allehånde korn
- 2 tsk Groft havsalt
- 3 tsk Tørret rosmarin
- 2 laurbærblade
- 2 spsk Rapsolie
middelhavs kartoffelbåde
- 8 Kartofler
- 2 Rosmarinkvis
- 4 Hvidløgsfed
- 1 at klemme Salt og peber
- 1 splash Græskarfrøolie
- 1 shot Olivenolie
sukkerknap
- 400 g Sne ærter
- 1 Fed hvidløg
- 1 spsk Urtesmør
- 1 at klemme Salt og peber
sauce bernaise
- 3 Æggeblomme
- 1,5 spsk Citronsaft
- 1,5 tsk Dijon sennep
- 1,5 spsk Creme fraiche ost
- 1,5 tsk Sukker
- 200 g Smør
- 1,5 tsk Tørret dragon
- 1 at klemme Salt og peber
Instruktioner
stegt oksekød
- Lad roastbeefen nå stuetemperatur cirka 2 timer før tilberedning.
- Til krydderiblandingen knuses peber, allehåndekorn, havsalt, rosmarinnåle og laurbærblade i en morter. Gnid stegen med godt halvdelen af denne blanding.
- Varm rapsolien op i en stor pande. Steg oksesteg startende på fedtsiden i ca. 10-15 minutter. Forvarm en rist på 1. eller 2. rille i ovnen. Indstilling af over-/undervarme eller varmluft 80 ° C. Stil en skål under risten for at fange saften.
- Læg den stegte oksesteg på rist og kog. Der forventes ca. 1 times tilberedningstid pr. 500 g roastbeef. Det er bedst at bruge et kødtermometer til at måle kernetemperaturen. Til engelsk skal kernetemperaturen være 5 ° C, for medium 60–62 ° C. Sæt pladerne i ovnen cirka 10 minutter før servering, så de er dejlig varme.
middelhavs kartoffelbåde
- Til middelhavskartoffelbåde vaskes kartoflerne, tørres, skæres i to og skæres i tern med skindet på.
- Fordel kartoffelbådene med finthakket hvidløg og rosmarinkviste i en dåse. Smag til med salt og peber og dryp med græskarkerner og olivenolie. Kog kartoffelbåde på midterste hylde ved over-/undervarme (200°C) i ca. 50 minutter.
sukkerknap
- Rens sukkerærterne. Pil hvidløgsfedet og skær det i skiver. Varm urtesmøret op i en gryde, tilsæt hvidløg og sneærter og vend det i gryden ved middel varme i cirka 20 minutter. Smag til med salt og peber.
sauce bernaise
- Til Bernaisesaucen lægges æggeblommerne med citronsaft, tørret estragon, sennep, lidt salt, sukker og creme fraîche i en høj beholder og purér, til de er glatte med en skærestang.
- Bring nu smørret kort i kog, hæld det langsomt i beholderen, mens du kører stavblenderen. Smag til med salt og peber.
- Server roastbeefen med tilbehøret og saucen og læg den resterende krydderiblanding på bordet til krydring.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 234kcalKulhydrater: 4.3gProtein: 12.4gFed: 18.8g