in

Roastbeef med løg og cikoriesalat

5 fra 4 stemmer
Total tid 1 time 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 119 kcal

Ingredienser
 

  • 5 skiver Irsk roastbeef
  • 5 skiver Sennep medium varm
  • 500 g Løg
  • 250 ml Rødvin - tør
  • 400 ml Oksekød
  • 2 spsk Smør - koldt
  • 50 g Flour
  • 1 tsk Sød paprikapulver
  • Vegetabilsk olie
  • Til salaten
  • 6 lille Cikorie
  • 4 spsk Rødvinseddike
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 Rødløg
  • 2 tsk Honning

Instruktioner
 

  • Skær den fede side af roastbeefen på kryds og tværs. Det betyder, at kødet ikke krøller ved stegning. Bank dem flade og krydr med salt og groft peber på begge sider. Pensl en skive kød med 2 spsk sennep.
  • Skær løgene i ringe. Bland melet med paprikapulveret og vend løgene deri. Varm 2 spsk olie på en pande og steg løgene ved middel varme, indtil de er gyldenbrune.
  • Varm den resterende olie op og steg roastbeef først på kødsiden i cirka 3 minutter. Vend herefter på sennepssiden og steg i cirka 3 minutter. Tag ud og lad hvile indpakket i aluminiumsfolie.
  • Rør tomatpuréen i stegen. Afglasér med rødvin og fond. Lad det simre i 5 minutter og smag til med salt og peber. Tjek med smørret. Anret bøfferne på saucen.
  • Salat kan tilberedes og serveres med kort varsel. Rens cikorie, halver og fjern stilken. Skær fine strimler. Skær også løget fint i halve ringe og hæld det over salaten. Bland eddike, olie, honning og sennep sammen, smag til med salt og peber og dryp over salaten.
  • Der var også lækre stegte kartofler.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 119kcalKulhydrater: 10.9gProtein: 1.7gFed: 7.3g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Karameliserede nødder

Gamberi Ai Ferri Con Verdure (Larissa Marolt)