in

Sandart i øldej på rosmarinkartofler

5 fra 5 stemmer
Total tid 45 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 193 kcal

Ingredienser
 

  • 2 stykke Sandartfilet uden ben
  • 150 g Flour
  • 50 g Smør
  • 1 stykke Egg
  • 0,125 stykke Onion
  • 2 stykke Kartoffel
  • 1 tsk Sennep
  • 1 flaske Øl
  • 2 g Fiskekrydderi
  • 1 stykke Te pose
  • 0,25 liter Fiskebestand
  • 1 at klemme Røget salt
  • Salt
  • Peber fra kværnen
  • Olivenolie
  • Maggi

Instruktioner
 

  • Lav en sennepssauce ved at smelte smørret i en gryde, sautere løgene og tilsætte en spiseskefuld mel. Når melet har taget farve tilsættes sennep, fyldes op med fiskefond, teposen med fiskekrydderi tilsættes og saucen smages til med salt, peber og en sjat Maggi-krydderi.
  • Til øldejen: Adskil æggeblommer og hvider, pisk æggehviderne til sne i en skål og stil til side. Det gule blandes med øllet og melet og til sidst røres æggehviderne i og stilles til side indtil videre.
  • Portionér laksefileten, syr til, krydr med salt (røgsalt), peber, rul derefter majsstivelse i, træk dejen gennem øllet og steg til gyldengul i rigeligt olivenolie ved middel varme.
  • Til Romarin kartoflerne skal du vaske dem godt eller pensle dem af, halvere dem, pensle med olivenolie og drysse med rosmarin og lægge dem på en bageplade med skalsiden nedad. Bag kartoffelhalvdelene i ovnen forvarmet til 180 ° C med varmluft i cirka 35 minutter.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 193kcalKulhydrater: 23.6gProtein: 3.6gFed: 9.4g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Østerssvamp Ceviche

Torskefilet med asparges og kartoffelsvampe