in

Smoothies: Ingefær – Gulerodssmoothie

5 fra 5 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker

Ingredienser
 

  • 500 ml Ren gulerodsjuice
  • 4 stykke æbler
  • 3 stykke Banan
  • 1 stykke Friskrevet ingefær
  • 1 stykke Agavesirup
  • 100 ml Filtreret mineralvand

Instruktioner
 

  • Pres 500 ml juice fra friske gulerødder - jeg brugte resten til næste grøntsagssalt -
  • Vask æblerne, skær dem i halve, kvarte dem og fjern stilk og blomst (kernerne bliver hos mig).
  • Skræl og riv ingefæren tyndt (på størrelse med din tommelfinger).
  • Tag bananerne ud af skindet......kom det hele i blenderen, purér dem godt og kom dem i 4 glas, læg en æbleskive på hvert glas til pynt (som jeg lægger til side på forhånd) og nyd bare: -)
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Vild salat med stegte vagtelæg

Vegansk: Kartoffelskiver stegt i løg med broccoli