in

Spinatblade med tomater

5 fra 2 stemmer
Prep Time 10 minutter
Kogetid 15 minutter
Total tid 25 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker

Ingredienser
 

  • 500 g Frossen bladspinat (du kan selvfølgelig også bruge frisk spinat)
  • 1 St. Tykkere tomat
  • 1 St. Onion
  • 1 St. Hvidløgsfed
  • Havsalt, Tellicherry peber
  • Noget olivenolie

Instruktioner
 

Forberedelse:

  • Optø spinaten og pres den godt ud. Skær tomaten på tværs i top og bund, dyp kort i kogende vand og pil skindet af. Skær derefter i tern. De indre funktioner kan også bruges. Skær løget i kvarte og skær det i strimler. Hak hvidløget fint.

Og du er klar til at gå:

  • Varm en pande op med olivenolien og lad løgene blive gennemsigtige. Tilsæt hvidløg og steg kort. Tilsæt de hakkede tomater og lad dem bløde et par minutter. Til sidst trækkes spinaten fra hinanden og tilsættes blandingen i gryden. Bland det hele godt og lad det bare blive rigtig varmt. Smag til med salt og peber. Bemærk: Italienerne ville tilføje et stænk frisk citronsaft. Vi kan bedre lide det uden. Men det er en smagssag.
  • Vi spiste stegt fisk og stegte kartofler til. Vi kunne godt lide det meget.
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Kostfibre i flydende form serveret med kulhydrater

Min sommerlaks