Bagt calamari
portioner: 4 mennesker
- 1 kg Frisk calamaretti
- 2 Æg
- 5 spsk Flour
- Brødkrummer
- Solsikkeolie
- Salt
Varm solsikkeolien, rigeligt af den, på en pande og steg de panerede blæksprutteringe heri, til de er sprøde brune
Betjener: 100g | Kalorier: 343kcal | Kulhydrater: 72.3g | Protein: 10g | Fed: 1g