Gå tilbage
-+ portioner
5 fra 3 stemmer

Supper: Grøn suppe med kyllingecroutoner

Total tid20 minutter
portioner: 2 mennesker

Ingredienser

  • 5 spsk Spinat. færdigkogt - hvile
  • 1 håndfuld Giersch
  • 1 håndfuld arugula
  • 20 g Smør
  • 50 ml Creme 10% fedt
  • Peber og salt
  • 1 Frisk kyllingebryst
  • Olie

Instruktioner

  • Sorter grådighed og rucola fra og hak groft. Smelt smørret i en gryde og svits krydderurterne heri.
  • Hæld lidt vand på og lad det simre i cirka 10 minutter. Tilsæt herefter den kogte rest spinat, bring det i kog og purér med tryllestaven.
  • Rør fløden i og smag til med salt og peber.
  • Skær kyllingebrystet i fine strimler og steg dem i meget varm olie, til de er sprøde. Salt og peber.
  • Fordel suppen på forvarmede tallerkener og pynt med kyllingestykkerne.
  • Jeg undlod muskatnød og løg, da disse to ingredienser allerede var brugt i spinatresten.

Ernæring

Betjener: 100g | Kalorier: 209kcal | Kulhydrater: 2.1g | Protein: 1.7g | Fed: 21.9g