in

Γαλοπούλα κοκκινιστό με λαχανικά από δίσκο

5 από 7 ψηφοφορίες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 121 kcal

Συστατικά
 

  • 1 kg Γαλοπούλα μηρός
  • 2 Κρεμμύδια
  • 4 Σκελίδες σκόρδο
  • 2 Καρότα
  • 250 g Μανιτάρια καφέ
  • 1 κόκκινες πιπεριές
  • 750 g Κηρώδεις πατάτες
  • 2 κουταλιες της σουπας Υγρό μελιού
  • 1 κουταλιες της σουπας Γλυκιά πάπρικα
  • 4 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι από το μύλο
  • 150 ml Νερό
  • 100 ml λευκό κρασί

Οδηγίες
 

  • Καθαρίζουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε φέτες, κόβουμε στη μέση τις σκελίδες σκόρδου. Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τα καρότα σε κομμάτια. Καθαρίζουμε και πλένουμε τα μανιτάρια. Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τις πατάτες σε κομμάτια. Πλένουμε τις πιπεριές, αφαιρούμε τους λευκούς τένοντες και τις κόβουμε σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.
  • Πλένουμε το κρέας, στεγνώνουμε. Κόψτε το κόκαλο σε κομμάτια περίπου. Μέγεθος 2 cm.
  • Βάζουμε όλα τα έτοιμα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε το μέλι, τη σκόνη πάπρικας και το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε όλα καλά. Στη συνέχεια το μοιράζουμε στο ταψί του φούρνου και ρίχνουμε μέσα το λευκό κρασί και το νερό. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 225°C για περίπου 1 ώρα. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο 20 λεπτά πριν το τέλος του χρόνου μαγειρέματος. Η ξινή κρέμα έχει ωραία γεύση μαζί της.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 121kcalΥδατάνθρακες: 6.6gΠρωτεΐνη: 9.8gΛίπος: 5.8g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Φωτογραφία avatar

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Σολομός με κάλυμμα πέστο σε ριζότο

Κατσικίσιο τυρί Σικελίας – Σύκα – Σαλάμι – Tarte Flambée