in

Κοκκινιστό ελάφι

5 από 4 ψηφοφορίες
Χρονος προετοιμ 30 πρακτικά
Ωρα μαγειρέματος 1 ώρα 30 πρακτικά
Σύνολο χρόνου 2 ώρες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 88 kcal

Συστατικά
 

  • 4 Pc. Φιλέτο ελαφιού αγρανάπαυσης
  • Αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι από το μύλο
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Γλυκοπίπερο
  • 60 ml Πετρέλαιο
  • 2 Pc. Κρεμμύδι
  • 100 ml Τοματοπολτός
  • 1 δέσμη Σούπα χόρτα
  • Θυμάρι
  • Δενδρολίβανο
  • Φασκόμηλο
  • 0,5 l Ζωμός ελαφιού
  • 1 cl Κονιάκ ή κόκκινο κρασί
  • Φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού

Οδηγίες
 

  • Τρίψτε το φιλέτο αγρανάπαυσης με αλάτι, πιπέρι και μπαχάρι. Ζεσταίνουμε λάδι (εναλλακτικά βούτυρο κλαρί) και τηγανίζουμε τα φιλέτα γύρω-γύρω.
  • Προσθέστε τα καθαρισμένα και χοντροκομμένα λαχανικά σούπας (καρότο, σέλινο, πράσο) και τα κρεμμύδια και αφήστε τα να ροδίσουν ελαφρά. Ρίχνουμε μέσα το ζωμό κυνηγιού, το κόκκινο κρασί ή το κονιάκ και τον χυμό πορτοκαλιού και τοποθετούμε το ψήστη στον προθερμασμένο φούρνο στους 200 ° C. Αδειάζουμε τον ζωμό σε μικρά διαστήματα.
  • Μετά από 15 λεπτά βάλτε το καπάκι, χαμηλώστε το φούρνο στους 160 ° C. Αφήστε τα φιλέτα να μαγειρευτούν για 1 έως 1.5 ώρα, γυρίζοντάς τα μία ή δύο φορές.
  • Περάστε τη σάλτσα από ένα σουρωτήρι και αφήστε τη να βράσει λίγο. Ρίχνουμε από πάνω κόκκινο κρασί, αλατοπιπερώνουμε για γεύση στο τέλος.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 88kcalΥδατάνθρακες: 1.5gΠρωτεΐνη: 0.7gΛίπος: 8.9g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Φωτογραφία avatar

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Μπισκότα πορτοκαλιού καρύδας

Τηγανητά, πικάντικα γυάλινα νουντλς με καβούρια – Bami Goreng Udang