in Συνταγές πρωινού, συνταγές

Τηγανίτες χωρισμένες με μπανάνα

ενημερώθηκε

5 από 6 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 20 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 163 kcal
Περιεχόμενα show

Συστατικά
 

  • 250 g Αλεύρι
  • 500 ml Γάλα
  • 3 Αυγά
  • 50 g Ζάχαρη
  • 2 Φρέσκες μπανάνες
  • Παγωτό βανίλια και σάλτσα σοκολάτας
  • Μαργαρίνη

Οδηγίες
 

  • 1 Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, ανακατεύουμε σιγά σιγά το αλεύρι και μετά προσθέτουμε τη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι.
  • Βάζουμε τη μαργαρίνη στο τηγάνι και τηγανίζουμε τα pancakes. Διπλώστε τις τηγανίτες, κόψτε τη μπανάνα δίπλα τους και μια μπάλα παγωτό. Στη συνέχεια περιχύνουμε με σάλτσα σοκολάτας.
Συνταγή καρφιτσών Συνταγή εκτύπωσης

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 163kcalΥδατάνθρακες: 31.8gΠρωτεΐνη: 5.3gΛίπος: 1.3g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ρολά κανέλας βανίλιας

Στρούντελ Χάρτι