Τηγανίτες LC με μπανάνα

by John Myers Ιούλιος 25, 2021, 12: 12 pm

5 από 3 ψηφοφορίες

Σύνολο χρόνου 5

Πορεία Δείπνο

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Μερίδες ατομα

Περιεχόμενα show

Συστατικά

2 Αυγά
1 Μπανάνα
Σημείωση Πρωτεΐνη σε σκόνη
Ελαιόλαδο

Οδηγίες

Κόβουμε τη μπανάνα σε μεγάλα κομμάτια και τη βάζουμε σε ένα ψηλό δοχείο. Προσθέστε τα αυγά και, αν θέλετε, λίγη σκόνη πρωτεΐνης και πολτοποιήστε το όλο με το μπλέντερ χειρός. Αφήνουμε λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί στο τηγάνι και τηγανίζουμε σιγά σιγά όλη τη μερίδα και από τις δύο πλευρές.

Συνταγή καρφιτσών Συνταγή εκτύπωσης

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.