in

Burrata σε μπουκέτο μαρούλι, αβοκάντο και ντοματίνια

5 από 8 ψηφοφορίες
Χρονος προετοιμ 30 πρακτικά
Σύνολο χρόνου 30 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 5 ατομα
Θερμίδες 9 kcal

Συστατικά
 

  • 5 Pc. Burrata (ιταλικό τυρί κρέμα)
  • 1 δέσμη Κίτρινα ντοματίνια
  • 1 δέσμη Κόκκινα ντοματίνια
  • 1 Pc. Είδος κρεμμυδιού
  • 3 Pc. αβοκάντο
  • 1 Pc. Μαρούλι άισμπεργκ
  • Βαλσάμικο ξύδι
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Pepper
  • Καρυκευμένο αλάτι
  • Ρίγανη

Οδηγίες
 

  • Πλένουμε τα ντοματίνια και τα κόβουμε στη μέση. Καθαρίζουμε το ασκαλώνιο και το κόβουμε σε μικρούς, λεπτούς κύβους. Σε ένα μπολ βάζετε τα ασκαλώνια με τις κομμένες ντομάτες κοκτέιλ και αλατοπιπερώνετε με βαλσαμικό ξύδι, ελαιόλαδο και αφήνετε στην άκρη να κάτσει η «ντοματοσαλάτα».
  • Πλένουμε το μαρούλι iceberg και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Ανοίξτε τα αβοκάντο, αφαιρέστε τον πυρήνα από τα αβοκάντο και κόψτε τα αβοκάντο σε λεπτά, μακρόστενα κομμάτια (μισό αβοκάντο ανά πιάτο). Βγάλτε την burrata από τη συσκευασία και κόψτε τη στη μέση εάν ένα κομμάτι είναι πολύ μεγάλο, ανάλογα με την ποικιλία.
  • Τώρα τακτοποιήστε το πιάτο με τα υλικά που αναφέρθηκαν παραπάνω. Ξεκινώντας με το μαρούλι iceberg, την burrata, το αβοκάντο και τις ντομάτες κοκτέιλ. Τέλος, αλατοπιπερώνουμε το όλο με βαλσάμικο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και αλάτι.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 9kcalΥδατάνθρακες: 1.3gΠρωτεΐνη: 0.5gΛίπος: 0.1g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Μοσχαρίσιες ρουλάδες Σιλεσιανού τύπου με σπιτικό σπάετς και λαχανικά καρότου

Ζυμαρικά One Pot – Τουρκία