Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 20 g Νωπά τζίντζερ
- 500 ml Νερό
- 2 κουταλάκια του γλυκού Υγρό μελιού
- 2 κουταλιες της σουπας Ο χυμός του λεμονιού
Οδηγίες
- Βράζουμε 1,500 ml νερό σε μια κατσαρόλα, πλένουμε 20 γραμμάρια τζίντζερ, κόβουμε σε λεπτές φέτες, προσθέτουμε στο νερό και σιγοβράζουμε σκεπασμένο για 20 λεπτά.
- Ανάλογα με το γούστο σας, καρυκεύστε με 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 1-2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Ρίξτε το τσάι τζίντζερ μέσα από ένα κόσκινο σε ένα ποτήρι τσαγιού και σερβίρετε.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 80kcalΥδατάνθρακες: 16.9gΠρωτεΐνη: 0.4gΛίπος: 0.2g