Τσάι ρίζας γλυκόριζας: Επισκόπηση των αποτελεσμάτων και της εφαρμογής

Επίδραση του τσαγιού από ρίζα γλυκόριζας με μια ματιά

Οι ρίζες της γλυκόριζας έχουν ευεργετική δράση για την υγεία.

• Το τσάι από ρίζα γλυκόριζας έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
• Το τσάι υγροποιεί επίσης τη βλέννα στους αεραγωγούς, διευκολύνοντας τον βήχα. Είναι ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για το κρυολόγημα.
• Επιπλέον, η ρίζα γλυκόριζας, άρα και το τσάι που παρασκευάζεται από αυτήν, έχει αντιική και αντιελκογόνο δράση. Αυτό σημαίνει ότι προστατεύει από ιογενείς ασθένειες και αποτρέπει την ανάπτυξη ελκών – στην ιατρική, αυτά ονομάζονται έλκη. Η τακτική κατανάλωση τσαγιού από ρίζα γλυκόριζας μπορεί, για παράδειγμα, να αποτρέψει το έλκος στομάχου ή να υποστηρίξει την επούλωση του βλεννογόνου του στομάχου.
• Όσοι τους αρέσει να πίνουν τσάι από ρίζα γλυκόριζας θα υποφέρουν λιγότερο από καούρα.
• Όπως πάντα, ωστόσο, όταν απολαμβάνετε το τσάι με ρίζα γλυκόριζας, η ποσότητα έχει σημασία: το πολύ είναι ανθυγιεινό. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών και να αυξήσει τα επίπεδα νατρίου στο αίμα. Επιπλέον, το επίπεδο του καλίου μπορεί να πέσει.
• Επιπλέον, μπορεί να σχηματιστεί συσσώρευση νερού στους ιστούς, το λεγόμενο οίδημα, και η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί με την υπερβολική κατανάλωση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι υγείας

Πιθανότατα γνωρίζετε τη ρίζα της γλυκόριζας σε διαφορετική μορφή – ως γλυκόριζα. Παρεμπιπτόντως, θα διευκρινίσουμε αν η γλυκόριζα είναι υγιεινή σε άλλο άρθρο.

• Η χρήση τσαγιού από ρίζα γλυκόριζας στην πραγματικότητα προκύπτει από το αποτέλεσμα.
• Από τη μία, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, ειδικά την κρύα εποχή για να προστατευτείτε από μολύνσεις.
• Αν πάλι κρυώσατε, βοηθάει να βήξετε πιο εύκολα.
• Εάν έχετε προβλήματα με το στομάχι ή τα έντερα σας που σχετίζονται με αυξημένη παραγωγή οξέος, μπορεί να είστε σε θέση να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ένα έλκος στομάχου με τσάι από ρίζα γλυκόριζας. Τουλάχιστον ανακουφίζει από την καούρα.