in

Χοιρινό φιλέτο με κινέζικο λάχανο και ρύζι γιασεμί

5 από 3 ψηφοφορίες
Χρονος προετοιμ 30 πρακτικά
Σύνολο χρόνου 30 πρακτικά
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα

Συστατικά
 

Χοιρινό φιλέτο με κινέζικο λάχανο:

  • 300 g Χοιρινό φιλέτο
  • 1 κουταλιες της σουπας Σκούρα σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Γλυκιά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιες της σουπας Κρασί ρυζιού
  • 3 μεγάλες πρέζες Χοντρό θαλασσινό αλάτι από το μύλο
  • 3 μεγάλες πρέζες Πολύχρωμη πιπεριά από το μύλο
  • 300 g Κινέζικο λάχανο (καρδιές φύλλων)
  • 1 κουταλιες της σουπας φυστικέλαιο
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Sambal Oelek
  • 200 ml Ζωμός λιχουδιάς (1 κουταλάκι του γλυκού ζωμός στιγμής)
  • 1 κουταλιες της σουπας Άμυλο ταπιόκας

Ρύζι γιασεμί:

  • 75 g ρύζι γιασεμί
  • 175 ml Νερό
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι

Σερβίρισμα:

  • 2 Στέλεχος Μαϊντανός για γαρνιτούρα

Οδηγίες
 

Χοιρινό φιλέτο με κινέζικο λάχανο:

  • Καθαρίζουμε και πλένουμε το χοιρινό φιλέτο, το στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας, το κόβουμε πρώτα σε φέτες και μετά σε λωρίδες. Οι λωρίδες χοιρινού φιλέτου με μαύρη σάλτσα σόγιας (1 κουταλιά της σούπας), ελαφριά σάλτσα σόγιας (1 κουταλιά της σούπας), γλυκιά σάλτσα σόγιας (1 κουταλιά της σούπας), κρασί ρυζιού (1 κουταλιά της σούπας), χοντρό θαλασσινό αλάτι από το μύλο (3 μεγάλες πρέζες) και χρωματιστό πιπέρι από το μύλο (3 μεγάλες πρέζες) Μαρινάρετε για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια βάζουμε τις μαριναρισμένες λωρίδες χοιρινού φιλέτου σε ένα σουρωτήρι κουζίνας, στραγγίζουμε καλά τη μαρινάδα και τη μαζεύουμε. Στη συνέχεια ανακατεύουμε τη μαρινάδα με το ζωμό λιχουδιάς (200 ml). Κόβουμε τις καρδιές των φύλλων κινέζικου λάχανου σε λωρίδες. Ζεσταίνουμε το γουόκ, προσθέτουμε φυστικέλαιο (1 κουταλιά της σούπας), ζεσταίνουμε, προσθέτουμε τις λωρίδες χοιρινού φιλέτου, τηγανίζουμε δυνατά / τσιγαρίζουμε και σύρουμε μέχρι την άκρη του γουόκ. Προσθέστε τις λωρίδες κινέζικου λάχανου και σοτάρετε / τηγανίζετε. Προσθέστε Sambal Oelek (1 κουταλάκι του γλυκού) και ανακατέψτε τα πάντα για λίγο. Στεγνώνουμε / ρίχνουμε το ζωμό της λιχουδιάς και τη μαρινάρουμε και σιγοβράζουμε / μαγειρεύουμε για περίπου 5 - 6 λεπτά. Τέλος πήξτε με το άμυλο ταπιόκας (1 κ.σ.) διαλυμένο σε λίγο κρύο νερό.

Ρύζι γιασεμί:

  • Βράστε το ρύζι γιασεμί (75 g) σε αλατισμένο νερό (175 ml / ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι), ανακατέψτε καλά και μαγειρέψτε / φουσκώστε με το καπάκι στη χαμηλότερη ρύθμιση για περίπου. 20 λεπτά.

Σερβίρισμα:

  • Πιέστε το ρύζι γιασεμί σε ένα φλιτζάνι ξεπλυμένο με κρύο νερό και ρίξτε το στο πιάτο. Προσθέστε χοιρινό φιλέτο με κινέζικο λάχανο, γαρνίρετε με ένα ξυλάκι μαϊντανού και σερβίρετε με ξυλάκια.
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Ψωμί ολικής αλέσεως με ζελέ ζαμπόν και αυγό

Κέικ αμυγδάλου με κρέμα γάλακτος