John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 250 g Rizo nudeloj
- 2 karotoj
- 1 cepo
- 1 Ruĝaj kapsikoj
- 2 Ajlo-fasketoj
- 250 g Salikoko
- Kapsika oleo
- Mirin
- 4 tbsp Sojsaŭco malhela
- 2 tbsp Fiŝsaŭco
- 1 tbsp Riza vinagro
- 200 ml Kokido buljono
- Kruda mara salo
- Flavoj de kapsiko
- 1 tbsp Miso
- 2 tbsp Sezamo lumo/mallumo
- 8 Fazeoloj
- sukero
Instrukcioj
- Purigu la legomojn - haki laŭdezire kaj fritu en kapsiketoleo - krude kaj fajne haki cepojn kaj ajlon kaj aldonu - malglazu per sojsaŭco kaj spicu per fiŝa saŭco, mirin kaj rizvinagro.
- Aldonu la kokidaĵon kaj mizon kaj boligu mallonge. Miksu la salikokojn.
- Sezono al gusto kun sezamaj semoj, salo, sukero kaj kapsiketoj.
- Lasu riznudelojn trempi en salita bolanta akvo dum 5 minutoj, senŝrumu kaj faldu.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 148kcalKarbonhidratoj: 24.5gProteino: 8gGraso: 1.7g
