Emma Miller
Mielo havas kontraŭbakteriajn, kontraŭinflamatoriajn, imunomodulajn, kontraŭtoksajn kaj tonikajn ecojn, diras fakulo Kateryna Markova. Mielo havas multajn utilajn ecojn, sed necesas observi la dozon kiam ĝi konsumas, diris nutraĵisto Kateryna Markova.
“Antaŭ ĉio, vi devas kompreni, ke mielo ne estas regalaĵo, sed medikamento. La bazo de karbonhidratoj en mielo estas glukozo kaj fruktozo, kiuj konsistigas 90% de ĉiuj sukeroj en la produkto. Tial gravas observi la dozon! Mielo estas uzata je 1 gramo por kilogramo da homa pezo tage,” ŝi diris. Mielo havas kontraŭbakteriajn, kontraŭinflamatoriajn, imunomodulajn, kontraŭtoksajn kaj tonikajn ecojn, diras la nutristo.
"La oligoelementoj de mielo estas en la plej taŭga formo por asimilado de la homa korpo. Elektante mielon, donu preferon nur al atestita produkto. Mielo de nordaj abeloj estas la plej biologie aktiva (pro la pliigita enhavo de tre aktivaj enzimoj)," ŝi diris.
Markova ankaŭ konsideris grave rimarki la ĉeeston de kontraŭindikoj por la uzo de mielo. "Ĉi tiuj inkluzivas karbonhidratan limigon por la subesta malsano, insulinrezisto kaj individua maltoleremo. Mi ne rekomendas anstataŭigi sukeron per mielo”, resumis la fakulo.
