in receptoj

Chilli Con Carne

5 el 7 voĉoj
Tuta Tempo 45 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 119 kcal
Enhavo show

ingrediencoj
 

  • 50 g Hakita cepo
  • 1 tbsp Pikita ajlo
  • 1 tbsp Kapsiketo
  • 400 g Mola bovaĵo
  • 1 kuseneto Kapsika pulvoro
  • 1 kuseneto salon
  • 1 kuseneto pipro
  • 250 g Tomato tranĉita
  • 250 g Enlatigitaj faboj

Instrukcioj
 

  • Fritu la cepojn, ajlojn, kapsikojn, spicojn kaj pikitan viandon en pato, spicu. Deglazu per la tranĉitaj tomatoj kaj aldonu la fabojn. Lasu boliĝi ĝis ĉio bone kombinis.
Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 119kcalKarbonhidratoj: 5.4gProteino: 10.2gGraso: 6.2g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Pizza Roll Ruleto

Rulo de Arakida Butero