Enhavo
show
ingrediencoj
- 600 g Miksa pikita viando
- 1 Flavaj kapsikoj
- 1 Ruĝaj kapsikoj
- 1 granda Bastono de poreo
- 6 tigoj majorano freŝa
- 300 ml Vegeta buljono
- 2 tbsp oleo
- 3 tbsp Tomata pasto
- 1 kuseneto Mustardo mezvarma
- 150 g Kremo, acida
- 3 Ajlo-fasketoj
- 2 Cepoj
- salon
- pipro
Instrukcioj
- Tranĉi la cepojn, tranĉi la paprikon en striojn kaj la poreon en ringojn.
- Haki, turnante senĉese, friti ĝis diseriĝi. Aldonu la dispremitajn ajlojn kaj cepojn. Poste enmetu la legomojn kaj tomatan paston kaj lasu boli.
- Senglazu la pikitan viandon kun la buljono kaj spicu per mustardo, salo kaj pipro. Enmetu la kremon kaj majoranon kaj varmigu mallonge.
- Flankpladoj laŭ gusto, ekz. terpomoj aŭ bagueto.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 182kcalKarbonhidratoj: 1gProteino: 10.4gGraso: 15.3g