Farfalle Del Mondo

by John Myers Aŭgusto 13, 2021, 9: 14 am

5 el 9 voĉoj

Tuta Tempo 20

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 72 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

300 g Papilioj
1 cepo
1 Paprika
8 tomatoj
2 Ajlo-fasketoj
100 ml Vegeta buljono
50 ml blanka vino
1 pack Feta
120 g Ham

Instrukcioj

Tranĉi la cepojn kaj friti ilin en pato kun olivoleo. Alportu pastan akvon al boli. Tranĉu la paprikon, ajlon kaj 2/3 el la tomatoj, aldonu ĉion al la cepoj kaj fritu mallonge. Se vi volas, ŝinko ankaŭ povas esti aldonita.
Deglazu kun la legoma stoko kaj aldonu la vinon. Lasu ĉion boli unufoje. Poste aldonu la ceterajn tomatojn kaj spicu per freŝaj herboj.
Miksi la paston kun la saŭco kaj aranĝi sur la teleroj. Disfalu la feta fromaĝon super la pasto kaj servu kun freŝa petroselo (aŭ bazilio).
Bonan Apetiton!

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 72kcalKarbonhidratoj: 0.6gProteino: 8.2gGraso: 2.6g

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.