Enhavo
show
ingrediencoj
- 500 g quark
- 200 g Ŝaŭmkremo
- 1 pk Vanila sukero
- 4 tbsp sukero
- 1 malgranda ladskatolo Mandarenoj
- 2 folioj Citronbalzamo freŝa
Instrukcioj
- Metu la kvarkon; kremo, vanila sukero kaj sukero en miksaĵbovlo. Miksu ĉion per skuilo. Nun aldonu la mandarenojn rekte el la ladskatolo kun iom da suko kaj movu ... kaj jen ... metu en malgrandan bovlon kaj ornamu per kelkaj mandarenoj kaj citronbalzamo ...
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 337kcalKarbonhidratoj: 35.4gProteino: 1.6gGraso: 21.1g