John Myers
Botanike, la mielrosa melono estas kukurbito. Tamen ĝi estas komprenata kiel frukto. Estas pluraj specioj, kies koloro povas varii de blankeca al helverda. Plejofte, tamen, ĝi estas flava kaj glata aŭ havas iomete verukan surfacon. Sube estas helkolora pulpo, en kies centro la semoj akumuliĝas en kavo. La mielrosa melono atingas longon de 15-30 cm.
Origino
La origino de la mielrosa melono verŝajne estas en Afriko. Hodiaŭ ĝi estas plejparte kultivita en Ĉinio, Hispanio, Italio, kaj Grekio.
sezono
Mielrosa melono estas en alta sezono de majo ĝis oktobro. Tamen, dank' al importado el eksterlando, ĝi haveblas de ni la tutan jaron.
gusto
Mielrosa melono havas tre sukan kaj mieldolĉan karnon.
uzo
La mielrosa melono estas tre facile prilaborebla pro la aranĝo de siaj semoj. Ili povas esti facile skrapitaj per kulero. La pulpo gustumas plej bone malvarmigita kaj taŭgas por salatoj kaj bovloj. La frukto ankaŭ povas esti kombinita tre bone kun fromaĝo kaj ŝinko.
stokado
La mielrosa melono devas esti konservita malvarmeta.
fortikeco
Pro sia firma kaj sufiĉe fortika haŭto, tutaj mielrosaj melonoj povas esti konservitaj fridigitaj ĝis du semajnoj sen problemoj. Tranĉitaj fruktoj devas esti konservitaj en kroĉfilmo en la fridujo kaj konsumitaj ene de 2-3 tagoj.
Ĉu mielrosa melono estas bona por vi?
Ili estas sana, alt-voluma manĝaĵo, pleniga kaj hidratiga, kaj estas malaltaj en kalorioj, graso kaj proteino. Mielrosaj melonoj disponigas iom da fibro kaj plurajn esencajn mikronutraĵojn, inkluzive de vitamino C kaj kalio, igante ilin nutra aldono al preskaŭ ajna manĝpadrono.
Ĉu mielrosa melono estas alta en sukero?
Plej multaj melonoj ankaŭ estas malalta sukero. Kantalupo kaj mielrosaj melonoj estas precipe dolĉaj kaj bongustaj, kvankam ili enhavas nur 8 g da sukero po 100 gramoj. Akvomelono ankaŭ povas esti bongusta kaj refreŝiga manĝeto, sed ĝi estas surprize alta en sukero.
Kio estas pli bona mielo aŭ kantalupo?
Ili ambaŭ dividas similajn nutrajn avantaĝojn krom vitamino C kaj beta-karoteno. Kantalupo enhavas duoble la kvanton de vitamino C kiel mielroso, 61% DV kontraŭ 30% DV en mielo. En vitamino A, kantalupo denove venkas kun 68% DV kompare kun 1% DV en mielo. Ambaŭ baziĝas sur 3.5-unco porcio.
Ĉu mielrosa melono estas sama kiel kantalupo?
Mielrosa melono kaj kantalupo estas du popularaj varioj de melono. Mielrosa melono havas glatan, helkoloran ŝelon kaj verdan karnon, dum kantalupo havas pli malhelan, enretigitan ŝelon kaj oranĝan karnon. Ambaŭ estas dolĉaj kaj nutraj, sed kantalupo enhavas pli da vitamino C kaj provitamino A.
Ĉu mielo estas bona por malplipeziĝi?
Ĉu mielrosa melono estas bona por malplipeziĝi? R. Ili estas bonega fonto de fibro, estas malaltaj en kalorioj, kaj havas grandan akvoenhavon de ĉirkaŭ 90%, igante ilin bonega elekto por peza perdo-amika frukto.
Ĉu mielo estas bona por estreñimiento?
Mielrosa melono enhavas fibron, nutraĵon, kiu estas konata por plibonigi digestan sanon. Adekvata konsumado de dieta fibro malrapidigas sangan sukeran respondon kaj antaŭenigas intestan regulecon kaj la kreskon de sanaj intestbakterioj.
