Instrukcioj
- Senŝeligi la kukumojn kaj kradu ilin fajne en bovlo per grapilo, spicu per salo kaj pipro, enverŝu la kefiron, aldonu la aneton kaj malvarmigu por mallonga tempo en la frostujo aŭ dum kelkaj horoj en la fridujo kaj servu.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 54kcalKarbonhidratoj: 5.4gProteino: 3.2gGraso: 1.8g