Enhavo
show
ingrediencoj
- 1 Kukumo
- 0,5 aron Ruculo
- 2 Printempaj cepoj
- 2 charlotte
- 1 Ajlo pikita
- 250 g buttermilk
- 2 kulero Malvarme premita olivoleo
- 1 kulero Kruda kana sukero
- 1 cucharadita Citrona ŝelo
- 1,5 cucharadita Guar gumo
- Verda pipro el la muelejo
Instrukcioj
- Tranĉu la kukumon, tranĉu la printempajn cepojn en tranĉaĵojn kaj tranĉu la karlotojn. Haki la raketon.
- Miksu la ingrediencojn kune.
- Miksi la ayran kun la ŝelo de duona citrono. Aldonu la ajlon, sukeron kaj olivoleon. Pipro. Densiĝu per guar gumo.
- Verŝu la kukuman salaton kaj lasu ripozi dum 30 minutoj.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 556kcalKarbonhidratoj: 27gProteino: 0.3gGraso: 50.2g