in ,

Malta Biera Pano

5 el 4 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 256 kcal

ingrediencoj
 

  • 250 g Faruno 1050
  • 250 g Faruno 550
  • 15 g salon
  • 60 g Butero
  • 1 kubo Feĉo freŝa
  • 250 ml Malta biero kun sukero (malta trinkaĵo)
  • 100 g Rostitaj sunfloraj semoj

Instrukcioj
 

  • Rostu la sunflorajn semojn en negluita pato. Apartigu kaj lasu malvarmigi.
  • Metu ambaŭ specojn de faruno, salon, buteron kaj malvarmigitajn kernojn en bovlon.
  • Solvu la feĉon en la malta biero kaj aldonu al la aliaj ingrediencoj en la bovlo. Knedu ĉion en paston ĝis ĝi estas bela kaj elasta. Lasu la paston leviĝi dum 30 minutoj.
  • Knedu denove kaj formi panon. Metu sur pleton kaj polvu per faruno. Lasu ĝin iri dum aliaj 60 minutoj.
  • Antaŭvarmigu la fornon al 200 °. Ne tranĉu la panon antaŭ ol ĝi eniras la fornon. Baktempo 45 min

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 256kcalKarbonhidratoj: 14.4gProteino: 5.9gGraso: 19.5g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Plenigitaj Mituloj

Chanterelle Pan