Enhavo
show
ingrediencoj
- 3 peco Medolosto
- 1 peco Karoto
- 1 peco Cepo blanka
- 1 peco Ruĝa Cepo
- 1 peco Deklo de ajlo
- 0,125 peco Freŝa celerio
- 0,5 taso sago
- 1 tbsp Tomata pasto
- 3 plaŭdo Ostra saŭco
- 1 plaŭdo Tabasko
- Kuiri oleon
- Pipro salo
- Por la bulkoj:
- 200 g Breadcrumbs
- 80 g Butero
- 3 Pinĉoj Radrita muskato
- La osta medolo
- Pipro salo
Instrukcioj
- Faru buljonon el la legoma pureo kaj medolostoj.
- Saltu la radikajn legomojn en la oleo, fine rostu la tomatan paston, plenigu per stoko, aldonu saguon kaj boligu dum ĉirkaŭ 20 minutoj.
- Knedu la paston por la medoloknedlikoj vigle kaj rulu ilin en la bulojn.
- Aldonu la dumplings al la supo por kuiri 10 minutojn antaŭ servado.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 413kcalKarbonhidratoj: 54.1gProteino: 5.9gGraso: 19.2g