in receptoj

Melon-aromigita Chia Pudingo, Malalta Karbohidrato

5 el 7 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 1 personoj
kalorioj 28 kcal
Enhavo show

ingrediencoj
 

  • 150 g Pura greka jogurto
  • 50 g Mielrosa melono
  • 10 g Ĉjiaj semoj

Instrukcioj
 

  • Pureu la jogurton kun mielrosa melono.
  • Enmetu ĉiajn semojn
  • Malvarmu dum la nokto.
Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 28kcalKarbonhidratoj: 6.2gProteino: 0.5g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Foto de avataro

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Kora Jogurto kun Fruktoj, Malalta Karbohidrato

Mediteraneaj Plenigitaj Papsikoj kun Buntaj Someraj Legomoj