John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 300 g Faruno
- 150 g sukero
- salon
- 1 kuseneto Oranĝa ŝelo
- 1 ovo
- 2 tbsp oranĝsuko
- 170 g Malvarma butero
- 2 tbsp Kokaka pulvoro
- 2 tbsp lakto
Instrukcioj
- Miksi la farunon, sukeron, pinĉaĵon da salo kaj oranĝan ŝelon, amasigu sur laborsurfacon. Premu en la niĉo. Aldonu la ovon kaj oranĝan sukon. Disvastigu la buteron en flokojn sur la rando de la faruno. Knedu ĉion rapide en paston. Duonigi la paston. Knedu sub 1 duono da kakao kaj lakto. Metu ambaŭ duonojn en pilkon kaj malvarmigu en folio dum ĉirkaŭ 30 minutoj.
- Formu la helkoloran paston en 2 rulojn. Elrulu la malhelan paston ĝis dikeco de 4 mm kaj tranĉu en striojn ĉ. 6.5 cm larĝa. Envolvu rulojn en unu strio samtempe, tiam envolvu en folio kaj fridu dum 1 horo. Antaŭvarmigu la fornon al 180 gradoj. Tranĉu la rulojn en tranĉaĵojn. Metu sur bakpleton kovritan per bakpapero. Baku dum ĉirkaŭ 12 minutoj.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 400kcalKarbonhidratoj: 49.4gProteino: 5.7gGraso: 19.9g
