in

Salato kun Tomato, Kukumo kaj Granato

5 el 4 voĉoj
Tuta Tempo 15 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 2 personoj
kalorioj 67 kcal

ingrediencoj
 

  • 2 Komp. Tomatoj freŝaj en pecoj
  • 1 Komp. Serpenta kukumo en kuboj
  • 1 Komp. Freŝa granato
  • 1 tbsp Granata siropo
  • 1 Komp. Suko de kalko aŭ citrono
  • salon

Instrukcioj
 

  • Kernu la granaton kaj miksu kun la fajne tranĉita kukumo kaj hakitaj tomatoj en bovlo, elpremu la kalkojn aŭ citronojn kaj aldonu la sukon kun salo al la salato. Aldonu granatan siropon, se vi ŝatas. Vi povas akiri la granatan siropon en turkaj nutraĵvendejoj, ekzemple.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 67kcalKarbonhidratoj: 16.5g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Foto de avataro

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Kale Stufaĵo kun Nigra Salsifio

Tranĉita bovaĵo de majorano