in

Salikoko Pato

5 el 6 voĉoj
Preptempo 15 minutoj
Kuirejo 15 minutoj
Tuta Tempo 30 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 2 personoj
kalorioj 65 kcal

ingrediencoj
 

  • 450 g Salikoko frostigita
  • 1 povas Hakitaj tomatoj - Arrabiata -
  • 1 Povas / paki. Nedolĉigita kokosa suko
  • 1 cepo
  • 1 ajlo
  • 1 Komp. zingibro
  • 1 Kulereto amasiĝis Curry
  • 1 Kulereto amasiĝis Paprika pulvoro
  • Salpipro
  • Sukero, kapsikopulvoro / flokoj
  • Oleo por friti
  • Amelo ligi
  • Koriandro aŭ petroselo pikitaj

Instrukcioj
 

  • Degelu la salikokojn kaj lavu per varma akvo, sekigu ilin. Senŝeligi kaj fajne tranĉi la cepon. Senŝeligi kaj fajne tranĉi pecon da zingibro ĉirkaŭ la grandeco de juglando. Senŝeligu la ajlon kaj kradu fajne.
  • Varmigu iom da oleo en pato kaj fritu la salikokojn ĝis ili komencas ruĝiĝi.
  • Nun aldonu cepon, zingibron kaj ajlon kaj rostu malpeze, aldonu kareon kaj paprikan pulvoron kaj rostu ankaŭ mallonge. Verŝu la tomatojn kaj kokosa lakton kaj boligu. Sezonu la saŭcon laŭguste kaj lasu ĝin boli dum ĉirkaŭ 5-7 minutoj, depende de kiel vi volas la salikokojn. Se la saŭco estas tro maldika por vi, vi povas aldoni iom da maiza amelo kaj uzi ĝin por ligi la saŭcon.
  • Servu la salikokojn kun kuirita rizo kaj aspergu per hakita koriandro aŭ petroselo, laŭ via gusto.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 65kcalKarbonhidratoj: 8.2gProteino: 2.2gGraso: 2.6g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Matenmanĝo: Poligono kaj Tigra Nukso Overnight Aveno

Japana-itala Flirtado: Nigra Sezama Glaciaĵo kaj Kokosa Panna Cotta