in

Studo Pruvas: Dikaj Kruroj Estas Sanaj!

Dikaj kruroj havas pozitivan efikon sur sano: Ĉi tio estas nun pruvita de lastatempa studo de la American Heart Association (AHA).

Ĉi tiuj rezultoj surprizas min! Delonge estis klare, ke grasaj kuŝejoj en la abdomeno estas nesanaj - sed ĉi tio ne ŝajnas esti la kazo kun dikaj kruroj, kiel lastatempa studo de la American Heart Society nun montras.

Kompare kun homoj kun maldikaj kruroj, studpartoprenantoj kun dikaj kruroj estis 61 procentoj malpli verŝajne havi altan sangopremon.

Dikaj kruroj povas esti avantaĝo

"Ni scias, ke graso ĉirkaŭ la talio estas malutila por la sano, sed la samon ne povas diri pri graso sur la kruroj," studgvidanto Aayush Visaria de Rutgers New Jersey Medical School klarigis al la amaskomunikiloj pri la surpriza rezulto.

Ĉi tiu trovo estas esenca por la studrezultoj ĉar ĝi montras, ke tiuj, kiuj havas dikajn femurojn, povas havi sanajn avantaĝojn super homoj kun maldikaj kruroj.

La ĉefo de la studo diras pli konkrete: "En ĉi tiu studo, ni trovis, ke ne temas nur pri kiom da graso iu havas, sed ĉefe pri kie estas la graso." Por kontroli tion, la subjektoj estis diferencigitaj laŭ kie ilia korpa grasa procento estis aparte alta. Partoprenantoj kun dikaj kruroj, aŭ pli specife, femuroj kun alta procento de graso, atingis signife pli bonajn legadojn, precipe dum mezurado de sangopremo. La sistola sangopremo estis pliigita je 53 procentoj malpli ofte, kaj la diastola valoro je 39 procentoj.

Graso en la kruroj ne estas riska faktoro

Estontece, la femura cirkonferenco povus esti indikilo de la sangopremo, klarigas Visaria. Ĉi tio estus "utila ilo" por kuracistoj por taksi la riskon de siaj pacientoj. Tamen, pliaj sendependaj studoj devas konfirmi la rezultojn. La fakto estas, tamen, ke dikaj kruroj ne aŭtomate estas risko por sano, sed ankaŭ povas esti signo de sana sangopremo.

Foto de avataro

skribita de Tracy Norris

Mi nomiĝas Tracy kaj mi estas superstelulo pri manĝa amaskomunikilaro, specialiĝanta pri sendependa recepto, redaktado kaj manĝverkado. En mia kariero, mi estis prezentita en multaj manĝblogoj, konstruis personigitajn manĝoplanojn por okupataj familioj, redaktis manĝblogojn/kuirlibrojn, kaj evoluigis multkulturajn receptojn por multaj bonfamaj manĝkompanioj. Krei receptojn 100% originalajn estas mia plej ŝatata parto de mia laboro.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Manĝeblaj Kukurboj: Ĉi tiuj 10 Manĝeblaj Kukurboj Taŭgas Por Kuiri

Paleo Dieto: Perdi Pezon Kun La Ŝtonepoka Dieto