Vegana Frukta Salato

by John Myers Aŭgusto 12, 2021, 5: 43 ptm

5 el 8 voĉoj

Tuta Tempo 15

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 178 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

1 Piro freŝa
1 Pomelo rozo
1 Citrono netraktita
1 Oranĝa freŝa
1 Granny Smith pomoj
2 tbsp Goji-beroj
1 tbsp Sekigita kokoso
1 tbsp La tuta plej bona spica flormiksaĵo Sonnentor

Instrukcioj

Fajne haki piron, pomon kaj ornamu en bovlo, tranĉu oranĝojn kaj pomelon en fileojn, aldonu malgrande al la bovlo kaj verŝu gojojn, elsekigitan kokoson kaj citronŝelon ... gutu la citrono super ĝi kaj aspergu la spicflorojn super ĝi.

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 178kcalKarbonhidratoj: 5.2gProteino: 2.4gGraso: 16.8g

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.