Micah Stanley
Cuando los huesos duelen, la fatiga se normaliza y el sistema inmunitario se debilita, la deficiencia de fósforo no suele ser lo primero que se nos viene a la cabeza. Porque en este país tal falta es bastante rara. Pero lo que mucha gente no sabe es que ciertos medicamentos interrumpen la absorción de fósforo en el cuerpo.
A diferencia de la deficiencia de hierro o calcio, la deficiencia de fósforo (hipofosfatemia) no está muy extendida. Sin embargo, cuando lo hace, la deficiencia afecta el rendimiento, el sistema inmunológico y los huesos. Por lo tanto, una deficiencia de fósforo puede ser particularmente dañina para los niños porque puede causar un retraso en el crecimiento.
¿Qué es el fósforo?
El fósforo es un mineral importante para el cuerpo humano. Si se ingiere a través de los alimentos, se llama fosfato. Estas son las sales del ácido fosfórico. El fósforo rara vez se encuentra en su forma pura.
¿Cuáles son las causas de la deficiencia de fósforo?
Dado que el mineral se encuentra en casi todos los alimentos, la deficiencia de fósforo es extremadamente rara. También se agrega fosfato artificial a muchos alimentos, que se incluye en el suministro. El suministro a veces está incluso por encima de los valores requeridos. Las principales causas de una deficiencia de fósforo son, por lo tanto, los efectos secundarios de los medicamentos y las enfermedades que conducen a una mayor excreción de fósforo o una absorción reducida en el cuerpo.
Estos incluyen el alcoholismo, que a menudo implica desnutrición y, por lo tanto, una ingesta reducida de fósforo, así como una deficiencia grave de vitamina D. Porque la vitamina D interviene en la regulación de los niveles de fósforo. Los trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia también pueden impedir la absorción de fósforo.
Otra causa de la deficiencia de fósforo es el uso a largo plazo de medicamentos que contienen aluminio para la acidez estomacal (antiácidos). El aluminio y el fósforo forman compuestos insolubles que el cuerpo no puede absorber de esta forma.
Una concentración de hierro demasiado alta también puede reducir la disponibilidad de fósforo. Lo mismo se aplica a la ingesta excesiva de calcio. Aquí, también, los dos minerales pueden combinarse, lo que reduce la absorción de fósforo.
¿Cuáles son los síntomas de una deficiencia de fósforo?
Una deficiencia de fósforo puede desencadenar varios síntomas. Siempre deben ser aclarados por un médico, ya que también pueden existir otras causas detrás de los síntomas. Los síntomas principales son:
- pérdida de apetito
- fatiga
- Dolores musculares
- anemia
- Dolor óseo y pérdida ósea
- debilitamiento del sistema inmunológico
- Entumecimiento y hormigueo en brazos y/o piernas
- Raquitismo (solo en niños)
La deficiencia grave de fósforo puede incluso provocar enfermedades del músculo cardíaco y huesos deformados. Por lo tanto, una deficiencia de fósforo en la infancia que no se trata a tiempo puede provocar trastornos del crecimiento.
¿Cómo se trata la deficiencia de fósforo?
Para contrarrestar una deficiencia de fósforo, suele ser suficiente con una dieta equilibrada. Sin embargo, si se produce una deficiencia de nutrientes, siempre se debe discutir con el médico un posible tratamiento con suplementos dietéticos. Demasiado fósforo puede tener efectos secundarios. Estos incluyen náuseas, vómitos y diarrea.
En pacientes con insuficiencia renal, puede suceder que los órganos enfermos ya no puedan filtrar adecuadamente el fósforo adicional, lo que conduce a un aumento en la sangre. Dado que demasiado fosfato daña los huesos con el tiempo, esto aumenta el riesgo de pérdida ósea (osteoporosis). Así, tanto el exceso de fósforo como la falta de fósforo son perjudiciales para la salud.
