Emma Miller
El té de hojas de frambuesa es una bebida muy saludable para el organismo y absolutamente gratuita. Los beneficios de las frambuesas son bien conocidos por todos, pero esta planta no solo es valiosa por las bayas. Mucha gente deja hojas de frambuesa en los arbustos, sin sospechar su utilidad.
Cómo hacer té con hojas de frambuesa.
Para preparar té, seleccione hojas pequeñas y delicadas. Es mejor tomar hojas que crezcan a la sombra o debajo de ramas densas; son más fragantes. Extienda las hojas en un lugar soleado durante 1-2 días para que se sequen un poco.
Vierta agua caliente (60-80 grados) sobre las hojas e infunda el té durante 15 minutos. Agrega miel o azúcar al gusto. Las hojas se pueden secar para el invierno, pero se pueden extender en un lugar sombreado, no bajo el sol.
También puedes preparar té fermentado con hojas de frambuesa: tiene aún más sustancias útiles. Para hacerlo, muele las hojas hasta obtener una pulpa con una picadora de carne o un mortero y colóquelas en un bol. Cubre la parte superior con un platillo y una toalla húmeda. Coloque un peso, como una jarra de agua, sobre el platillo. Déjalo reposar durante 24 horas. Luego seque las hojas al sol o al horno.
¿Para qué sirve el té de hojas de frambuesa?
Esta bebida curativa es útil para resfriados, dolores de garganta y otras enfermedades de las vías respiratorias superiores. Calma el dolor, alivia la fiebre y combate las infecciones. Los flavonoides de las hojas son útiles para el sistema cardiovascular, fortalecen los vasos sanguíneos y previenen la aparición de placas.
Debido al alto contenido de taninos, el té es muy útil para cualquier enfermedad del tracto gastrointestinal y del metabolismo. Los beneficios del té de hojas de frambuesa para el sistema nervioso residen en sus propiedades calmantes y somníferos.
Se recomienda a las mujeres embarazadas que beban té de hojas de frambuesa antes de dar a luz sólo cuando esté frío. La bebida prepara el útero para el parto, reduce el dolor durante las contracciones y facilita el proceso del parto. Sin embargo, durante el embarazo, puede beber dicho té no antes de las 36 semanas.
Té de hojas de frambuesa: daños y contraindicaciones.
- Las mujeres embarazadas no deben beber té de hojas de frambuesa a corto y mediano plazo. Las mujeres lactantes pueden beberlo si están seguras de que el bebé no es alérgico a las frambuesas.
- Este té tiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, por lo que no se recomienda para úlceras y acidez de estómago.
- El estreñimiento crónico es una contraindicación estricta porque la bebida ha fijado sus propiedades.
- No debes beber ese té con asma.
- Este té contiene mucha aspirina. Las personas que toman este medicamento no deben beberlo para evitar una sobredosis.
