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Boeuf Bourguignon con Puré de Papas Picante con Apio

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Tiempo total 3 horas
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 5 personas
Calorías 135 kcal

Ingredientes
 

Bourguignon de ternera

  • 800 g Filete de ternera
  • 5 Pc. chalotes
  • 2 Pc. Zanahorias
  • 400 g Champiñones marrones
  • 200 g Apionabo fresco
  • 100 g panceta panceta tocino
  • 2 Pc. Dientes de ajo
  • ramitas de tomillo
  • 2 Cucharadas grandes Pasta de tomate
  • 2 Cucharadas grandes Aceite
  • 70 ml Vino de Oporto
  • 280 ml Rojo burdeos
  • 800 ml Caldo de ave
  • 2 Pc. hojas de laurel
  • 0,5 cucharaditas Granos de pimienta negra
  • 0,5 cucharaditas Granos de pimienta de Jamaica
  • 0,5 cucharaditas bayas de enebro
  • 2 cucharaditas almidón alimentario
  • 3 freno de disco Jengibre
  • 2 Pc. piel de naranja
  • 2 Pc. Cáscara de limón
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla helada
  • Sal
  • Pimienta

Puré de patatas con apio

  • 1 kg Patatas harinosas
  • 600 g Apionabo fresco
  • 100 ml Crema
  • 70 g Mantequilla
  • Sal
  • Nuez moscada

cebollas balsámicas

  • 40 Pc. cebollas perla
  • 100 ml Caldo de vegetales
  • 3 Cucharadas grandes El azúcar moreno
  • 4 Cucharadas grandes Vino de Oporto
  • vinagre balsámico bianco
  • Vinagre balsámico
  • Sal
  • Pimienta

zanahorias al ajillo

  • 10 Pc. Zanahorias
  • 6 Pc. Dientes de ajo
  • 3 Cucharadas grandes aceite de oliva
  • 2 Cucharadas grandes El azúcar moreno
  • 15 Pc. Hojas de albahaca
  • Sal
  • Pimienta
  • vinagre balsámico bianco
  • Vinagre balsámico

Instrucciones
 

Bourguignon de ternera

  • Pele las cebollas, las zanahorias y el apio y córtelos en cubos de un centímetro. Picar finamente los dientes de ajo. Cortar la carne de res en cubos de cinco centímetros, freír en una cacerola con aceite a fuego medio, sacar nuevamente y colocar en una asadera. Luego espolvorear con 4-5 cucharadas de harina. Retire la grasa de freír y espolvoree con un poco de azúcar en polvo. Agregue la pasta de tomate, dore un poco, desglase con vino de Oporto y un tercio de vino tinto. Deje hervir a fuego lento hasta que esté cremoso. Agregue el resto del vino y el caldo y deje que se cocine a fuego lento también. Ahora saltea las verduras cortadas junto con los dados de panceta en una sartén a fuego medio con aceite de oliva. Por último añadir el ajo y sofreír brevemente. Ahora añade las verduras a la salsa y añade tomillo al gusto. Ponga todo sobre la carne en el asador. Precalentar el horno a aprox. 170 grados (convección) y coloque el asador con la tapa cerrada. Después de 40 minutos, agregue la hoja de laurel con pimienta, pimienta de Jamaica y enebro a la salsa en un huevo de té grande o una bolsita de hierbas. Deja que la carne se cocine durante un total de unas 2 horas (dependiendo de lo suave que quieras que esté). Poco antes del final, corta los champiñones por la mitad y fríelos ligeramente dorados en una sartén con mantequilla y un poco de sal/pimienta. Retire la asadera y vierta la salsa a través de un colador. Retire el sobre de especias. Mezcle la maicena con un poco de agua fría hasta que quede suave, agregue la salsa hirviendo y cocine a fuego lento en la estufa durante dos minutos. A continuación, deje en remojo el jengibre, la piel de naranja y la piel de limón durante unos minutos y luego retírelos. Agregue la salsa a la carne, agregue los champiñones y la mantequilla y sazone con sal y pimienta.

Puré de patatas con apio

  • Pelar las patatas y el apio y cortarlos en trozos pequeños (el apio un poco más pequeño que las patatas). Poner en agua con sal y cocinar hasta que esté cocido. Vierta el agua. Presione las papas y el apio a través de una prensa de papas. Agregue la crema, la mantequilla y aproximadamente ¾ de nuez moscada entera rallada (más si lo desea) y vuelva a hacer puré con un machacador de papas. Al final, sazonar de nuevo con sal.

cebollas balsámicas

  • Mezclar las cebollas perla en caldo de verduras con agua y cocer unos minutos hasta que estén blandas y luego verterlas en un colador. Luego caramelice el azúcar en una sartén, agregue las cebollas y desglase con vino de Oporto. Revuelva durante aproximadamente ½ minuto y reduzca a una temperatura baja. Luego desglase con vinagre balsámico oscuro y déjelo hervir a fuego lento durante otros 2-3 minutos en el nivel más bajo mientras revuelve. Sazone al gusto con sal y pimienta y, según su gusto, agregue un poco más de vinagre balsámico o azúcar. Las cebollas perla deben quedar un poco firmes al morderlas al final.

zanahorias al ajillo

  • Cortar las zanahorias en aprox. Rodajas de 1 cm de grosor y déjalas reposar en agua ligeramente hirviendo con sal durante 4-5 minutos hasta que se hayan ablandado y échalas por un colador. ¡Todavía deberías tener cierta firmeza cuando lo saques! ¡ATENCIÓN! ¡Cocinas un poco más! Luego calentar el aceite de oliva en una sartén y agregar las zanahorias con el ajo picado. ¡Suda a un nivel bajo durante aproximadamente 2 minutos, luego agrega el azúcar y suda un poco! Desglasar ahora con aprox. 2 - 3 cucharadas de vinagre balsámico blanco y 1 cucharada de vinagre balsámico oscuro y revuelva nuevamente durante aprox. ¡½ minuto mientras revuelves en la sartén! Sazone al gusto con sal y pimienta y póngalo en un recipiente para que se enfríe. ¡Sazone nuevamente poco antes de servir! ¡Ahora aún puede agregar un poco de sal / pimienta / azúcar o vinagre balsámico si es necesario! Arrancar finamente las hojas de albahaca y mezclar con las zanahorias. ¡Acomoda la carne, el puré, las cebollas caramelizadas y las zanahorias al ajillo en un plato!

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 135kcalCarbohidratos: 7.8gProteína: 5.6gGrasa: 8.2g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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