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Ingredientes
Pescado
- 700 g Filete de rape
- 5 jamón san daniel
- 75 g Parmesano Grana Padano
- 2 Óvulos
- 100 g Harina
- 300 g Migas de pan
- 100 g Mantequilla
- 1 pizca Sal
- 1 pizca Pimienta
patatas y verduras
- 500 g Papas
- 100 g espárragos tailandeses
- 5 Zanahorias
- 80 g Mantequilla
- 1 pizca Azúcar
- 1 pizca Sal
- 1 pizca Pimienta
- 1 pizca Nuez moscada
espuma
- 1 Cebolla
- 1 Cucharadas grandes Mantequilla
- 1 Disparo Noilly Prat
- 250 ml Recursos pesqueros
- 100 ml Crema
- 8 g Lecitina
Instrucciones
rape
- Retire toda la piel del rape para que solo quede la carne blanca. Cortar el filete en trozos de aprox. 140 g y córtalos con un corte de mariposa.
- Sobre el rape colocar las lonchas de jamón San Daniele y los trozos de parmesano, cerrarlo y reservarlo en un lugar fresco. Pasar el rape por harina, huevo y pan rallado y hornear lentamente en mantequilla hasta que se dore. Luego termine de cocinar sobre una rejilla en el horno a 90 ° C durante 10 minutos.
patatas
- Pelar las patatas y cortar con el cortador de bolas. Pon las bolas en una cacerola con agua y cocina hasta que estén al dente. Lava los guisantes dulces y córtalos en tiras finas. Lavar los espárragos tailandeses y cortar aprox. 0.5 mm al final. Pelar las zanahorias y cocerlas lentamente.
- Mientras tanto, ponga 50 g de mantequilla en una sartén y deje que se dore lentamente. Luego echar las papas precocidas en él.
- Glasear los tirabeques en 30 g de mantequilla y un poco de agua, sal, azúcar y nuez moscada, así como las zanahorias preparadas y los espárragos tailandeses.
espuma
- Para la espuma, pelar y picar la cebolla. Cueza al vapor los trozos de cebolla en mantequilla hasta que estén transparentes, desglase con Noilly Prat, reduzca un poco y luego vierta el caldo de pescado y la nata.
- Aprox. Cocine a fuego lento durante 5 minutos. Luego pasar por un colador y reservar. Luego agregue la lecitina. Espumar la salsa calentada a aprox. 65°C y servir todo.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 191kcalCarbohidratos: 16.5gProteína: 7.8gGrasa: 10.4g