John Myers
Contenido
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Ingredientes
Ensalada:
- 400 g Mariposas
- 350 g Trozos de filete de pechuga de pollo frito "chile dulce"
- 1 Pc. Tomate bistec, grande
- 6 Pc. Tomates secos sin aceite
- 1 Pc. pimientos naranjas
- 0,5 Pc. Pepino
Aderezo:
- 2 Pc. Pepinillos
- 4 Pc. Cebollas de primavera
- 3 El vinagre de vino blanco
- 3 El Blanco balsámico
- 5 El Agua
- 5 El aceite de oliva
- 2 Tl Pimientos (Pul Bibir)
- Sal marina, pimienta negra del molino, al gusto
- 1 Cafetera Guisantes congelados
- 5 El Hierbas frescas según tu estado de ánimo y disponibilidad
Instrucciones
- Elegí Farfalle esta vez, por supuesto se puede usar cualquier otro tipo de pasta que se desee, que se cocina en consecuencia. Cocine los guisantes congelados durante los últimos 2-3 minutos.
- Mientras tanto, prepara el aderezo, remoja los tomates secos en agua muy caliente durante aprox. 15 minutos, luego exprímalos y, al igual que las verduras lavadas, quíteles el centro y córtelos en trozos pequeños.
- Escurra y escurra los fideos cocidos en un colador, colóquelos en un tazón grande y mezcle inmediatamente con el aderezo bien batido.
- Ahora mezcle los tomates picados, el pimiento, el pepino, los guisantes, las cebolletas y las hierbas con la pasta, sazone al gusto y sazone. mín. Dejar reposar durante 30 minutos y volver a sazonar si es necesario.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 344kcalCarbohidratos: 0.2gProteína: 0.1gGrasa: 38.5g
