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Ingredientes
- 2 Lonchas de hígado de ternera à 150 g
- 2 Cucharadas grandes Harina
- 4 grandes pizcas de pimienta
- 4 grandes pizcas de sal
- 1 Apple
- 1 Cebolla
- 4 Cucharadas grandes Mantequilla
- 100 ml Caldo de res (1 cucharadita instantánea)
- 2 Cucharadas grandes Mantequilla
- 1 gran pizca de sal
- 1 gran pizca de pimienta
- 500 g Papas
- 1 cucharaditas Sal
- 1 Cucharadas grandes Mantequilla
- 100 ml 50-100 ml de leche
- 1 gran pizca de sal
- 1 pizca Nuez moscada
- Perejil para decorar
Instrucciones
- Pelar, lavar y cortar en dados gruesos las patatas, hervir en agua con sal (1 cucharadita) durante unos 20 minutos, escurrir, añadir mantequilla (1 cucharada) y leche (50-100 ml) y triturar bien con el machacador de patatas. Sazone con sal (1 pizca grande) y nuez moscada (1 pizca). Pelar y partir la manzana por la mitad, quitar el corazón y cortar en rodajas (aprox. 1 cm de grosor). Pelar la cebolla y cortarla en aros. Caliente la grasa de mantequilla (2 cucharadas) en una sartén y fría las rodajas de manzana y luego los aros de cebolla hasta que estén dorados. Desengrasar ambos sobre papel de cocina y mantener caliente en el horno. Cortar por la mitad las lonchas de hígado de ternera, enharinarlas y freírlas en mantequilla (2 cucharadas) por ambos lados, retirar y sazonar con pimienta (1 pizca cada una) y sal (1 pizca cada una). Desglasar la salsa con el caldo (100 ml), añadir mantequilla (2 cucharadas) y dejar que se reduzca todo bien. Finalmente, sazone con sal (1 pizca) y pimienta (1 pizca) / sazone al gusto. Cubrir el hígado de ternera con rodajas de manzana, aros de cebolla, rociar con la salsa y el puré de patatas, decorar con perejil y servir.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 175kcalCarbohidratos: 18.3gProteína: 2.4gGrasa: 10.1g