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Mango – Tazón frío con coco – Sémola – Empanadillas…

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Tiempo total 30 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 1 personas
Calorías 243 kcal

Ingredientes
 

  • 0,5 mango fresco
  • 0,5 Lima fresca
  • 1 Jengibre fresco del tamaño de una uña
  • 1 Cucharadas grandes Azúcar
  • 50 ml Jugo de naranja
  • 50 ml vino blanco seco
  • 2 Cucharadas grandes Coco rallado
  • 100 ml Leche
  • 1 cucharaditas Azúcar
  • 1 pizca Sal
  • 15 g Sémola
  • 1 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1 hoja de melisa

Instrucciones
 

  • Pele el mango, separe la pulpa del hueso y córtelo en trozos pequeños. Exprime la lima. Pelar el jengibre y rallar finamente.
  • Ponga a hervir el mango, el jugo de lima, el jengibre, el azúcar, el jugo y el vino en una cacerola. Cocine a fuego lento a fuego lento durante cinco minutos. Retíralo de la estufa y deja que se enfríe. Haga puré todo y enfríe.
  • Tostar los copos de coco en una sartén sin grasa. Transferir a un plato para que se enfríe.
  • Revuelva la sémola con un poco de leche hasta que quede suave. Llevar a ebullición el resto de la leche con el azúcar y la sal. Agregue la sémola y déjela en remojo a fuego lento. Retíralo de la estufa y deja que se enfríe.
  • Derretir la mantequilla en un crisol. Con una cuchara húmeda, corte los grumos de la sémola y agregue la mantequilla caliente. Luego enrolle el coco desecado.
  • Ponga el recipiente frío en un plato hondo. Colocar encima la sémola de coco y decorar con melisa.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 243kcalCarbohidratos: 18gProteína: 2.7gGrasa: 16.7g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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