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Bistec de Midtown Wolfgang's con puré de patata y apio y espárragos verdes

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Tiempo total 1 horas.
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 5 personas
Calorías 161 kcal

Ingredientes
 

Puré de patata y apio

  • 500 g Papas
  • 1 Apionabo fresco
  • 1 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 200 g CCrea agria
  • 0,5 Apple
  • 1 pizca Nuez moscada
  • 1 pizca Sal y pimienta

espárragos

  • 2 manojo Espárragos verdes
  • 1 pizca Sal

filete

  • 2500 g Filete T-bone
  • 1 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 4 Dientes de ajo
  • 4 ramitas de romero

Instrucciones
 

Puré de patata y apio

  • Pelar las patatas y el bulbo de apio y cortarlos en cubos de unos 5 cm. Poner en un cazo con un poco de agua y cocer durante unos 15-20 minutos. Ponga las verduras en un bol y tritúrelas con el machacador de patatas.
  • Ahora bate la mantequilla y la crema agria con un batidor. Ralla finamente media manzana con un rallador y agrégala. Finalmente sazone con sal, pimienta y nuez moscada.

espárragos

  • Lave los espárragos y rompa los extremos cortados. Cocinar en agua con sal durante unos 15 minutos hasta que esté al dente.

filetes

  • Para los filetes, pela los dientes de ajo y aplástalos con la palma de la mano. Coloque los chuletones en una sartén grill caliente untada con mantequilla con dientes de ajo y ramitas de romero y dore durante aprox. 2-3 minutos por cada lado.
  • Retirar de la sartén, envolver en papel aluminio y dejar reposar unos buenos 10 minutos a 200°C en el horno precalentado. Disponer todo junto en el plato y verter el jugo de la carne por encima.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 161kcalCarbohidratos: 2.7gProteína: 16.7gGrasa: 9.3g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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