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Ingredientes
- 3 kg Filete de ternera
- 150 g sopa de verduras
- 1 litro Vino tinto
- 1 Cucharadas grandes Pasta de tomate
- 500 g mezcla de hierbas
- 3 Cucharadas grandes mostaza Dijon
- 1,5 Cucharadas grandes miel de abejas
- 2 kg Patatas harinosas
- 500 g Mantequilla
- 150 ml Leche
- 1 pizca Nuez moscada
- 1 cucharaditas Sal
- 400 g Zanahorias
- 1 Pc. Vaina de vainilla
Instrucciones
- Rehogar la sección de ternera con sopa de verduras, añadir la pasta de tomate y sofreír todo muy bien, luego desglasar con un poco de vino tinto, tan pronto como todo se haya evaporado, añadir de nuevo el vino tinto y repetir esto 2 veces hasta que todo se haya evaporado. Luego cubra con agua y cocine a fuego lento hasta que la carne se desmorone bien (aproximadamente 4 horas, cuanto más tiempo, mejor). Luego tamice el jugo y continúe cocinando a fuego lento hasta que la salsa esté agradable y oscura. Si el jugo se ha cocinado bien, no hay necesidad de especias o aglutinantes.
- Dore el filete de ternera con sal y pimienta por todos lados, luego envuélvalo bien en papel de aluminio y luego envuélvalo nuevamente con papel de aluminio. Justo antes de servir, hierva el agua en la olla y cocine a fuego lento durante unos 15-20 minutos. Luego cepille con mostaza y miel y enrolle las hierbas.
- Hervir las patatas en agua con sal hasta que estén blandas y hacer un puré con mantequilla y leche hasta que quede cremoso. Si quedan trozos, lo mejor es pasarlos por el colador. Pelar las zanahorias y cocerlas al dente en agua con sal, luego freírlas en una sartén con un poco de mantequilla y la pulpa de vainilla.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 144kcalCarbohidratos: 5.4gProteína: 8.3gGrasa: 9.2g