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Entrecot con Verduras Mediterráneas y Mantequilla de Hierbas

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Tiempo total 1 horas.
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 4 personas
Calorías 738 kcal

Ingredientes
 

  • 4 filetes
  • 250 g Mantequilla
  • Cebolletas
  • Parsely
  • berro
  • Albahaca
  • Sal
  • Pimienta
  • aceite de oliva
  • 1 hinojo y tomate
  • 1 Berenjena
  • 1 Zucchini
  • 6 Champiñones
  • 2 Zanahorias
  • 1 salpicadura blanco balsámico

Instrucciones
 

  • Mantequilla de hierbas: Picar finamente las cebolletas, el perejil, los berros y la albahaca y luego agregar la mantequilla, sazonar con sal y pimienta (se hace deliberadamente sin ajo), cortar las verduras en trozos pequeños y mezclar con el aceite de oliva. Sal, pimienta y agregue secciones más pequeñas de la mantequilla de hierbas. Cocine a 180 grados arriba y abajo durante unos buenos 25 minutos, revuelva varias veces. Baje el horno a 100 grados y cocine los filetes chamuscados hasta una temperatura central de 55 grados. En este punto dejé las verduras en el horno para que se mantuvieran calientes. Refinar las verduras con vinagre balsámico y añadir albahaca fresca. Consejo: Compre los filetes un poco más gruesos y átelos con hilo de cocina. Esto significa que se pueden dorar muy bien y se pueden cocinar en el horno.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 738kcalCarbohidratos: 0.6gProteína: 0.7gGrasa: 82.9g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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