Emma Miller
[lwptoc]
La granada es rica en nutrientes: contiene una gran cantidad de vitaminas C y B. La granada es muy útil para nuestro cuerpo y sus semillas tienen una propiedad única.
Según mk.ru, esta fruta es rica en nutrientes: contiene una gran cantidad de vitaminas C y B, ácidos orgánicos, azúcares, fibra dietética y varios oligoelementos.
¿Cuáles son los beneficios de las semillas de granada?
Pero muchos amantes de esta fruta tiran las semillas. Mientras tanto, estudios recientes han demostrado que las semillas de granada contienen polifenoles, vitaminas y varios ácidos orgánicos con propiedades antioxidantes.
Por lo tanto, a diferencia de otras frutas, las granadas se pueden consumir con semillas, ya que esto tiene un efecto beneficioso sobre el tracto gastrointestinal, favorece la digestión y estimula el apetito.
Al mismo tiempo, masticar las semillas limpia la cavidad bucal de bacterias. Es mejor usar variedades de granada con semillas blandas y, por lo general, tienen un color rosa claro.
