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Filetes De Pechuga De Pollo En Salsa De Hierbas

Tiempo total1 horas.
Porciones: 4 personas

Ingredientes

  • 0,5 manojo Estragón
  • 2 Pechugas de pollo al hueso con piel; aprox. 400 g cada uno
  • Sal pimienta
  • 2 Cucharadas grandes Aceite
  • 2 Cebollas de primavera
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1 Cucharadas grandes Harina
  • 200 ml + 2 cucharadas de vino blanco, alternativamente caldo de verduras o de pollo
  • 125 g Crema batida
  • 450 g Ersen, producto congelado
  • 1 cucharaditas Azúcar

Instrucciones

  • Las hojas de estragón, salvo unas pocas para decorar, desplumar y trocear. Cortar la carne del hueso, lavar y secar. Afloje un poco la piel de la carne y extienda la mitad del estragón debajo de la piel. Sasona la carne con sal y pimienta.
  • Calienta el aceite en el sarten. Freír los filetes en él, dándoles la vuelta, durante unos 12 minutos. Limpiar y lavar las cebolletas y cortarlas en aros finos.
  • Caliente 1 cucharada de mantequilla, saltee las cebolletas en ella. Espolvorea la harina por encima y suda. Desglasar con 200 ml de vino y nata, llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante unos 5 minutos. Agregue el resto del estragón y sazone con sal y pimienta.
  • Caliente 1 cucharada de mantequilla en una cacerola. Agregue 2 cucharadas de vino y guisantes, cocine a fuego lento durante unos 3 minutos. Sazone con sal y azúcar. Sirve todo. Adorne con el resto del estragón.
  • Arroz de grano largo o papas hervidas y lechuga mixta van bien con esto.

Nutrición

Servicio: 100g | Calorías: 486kcal | Carbohidratos: 12.2g | Proteína: 2.3g | Grasa: 48.3g