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Yogur con Amaranto y Bayas de Aronia

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Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 3 personas
Calorías 41 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g yogur griego
  • 3 cucharada de Bayas de aronia secas
  • 3 cucharada de Miel de girasol
  • 1 cucharadita de Azúcar de vainilla
  • 6 cucharada de amaranto inflado
  • 1 bares Chocolate negro

Instrucciones
 

  • Mezclar el yogur con el azúcar de vainilla. Pon cinco cucharadas de yogur en un recipiente de vidrio.
  • 1.5 cucharadas de bayas de aronia y una cucharada de amaranto.
  • Repita el proceso de nuevo.
  • Transferir el resto del yogur.
  • Pon cuatro cucharadas de amaranto encima del yogur.
  • Derretir la miel con el chocolate al baño maría.
  • Vierta sobre el yogur.
  • 1 hora fresco.
  • Nombré a tres personas en mi receta. Comí esto solo en dos días :)))

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 41kcalCarbohidratos: 10g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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