Contenido
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Ingredientes
- 500 g yogur griego
- 3 cucharada de Bayas de aronia secas
- 3 cucharada de Miel de girasol
- 1 cucharadita de Azúcar de vainilla
- 6 cucharada de amaranto inflado
- 1 bares Chocolate negro
Instrucciones
- Mezclar el yogur con el azúcar de vainilla. Pon cinco cucharadas de yogur en un recipiente de vidrio.
- 1.5 cucharadas de bayas de aronia y una cucharada de amaranto.
- Repita el proceso de nuevo.
- Transferir el resto del yogur.
- Pon cuatro cucharadas de amaranto encima del yogur.
- Derretir la miel con el chocolate al baño maría.
- Vierta sobre el yogur.
- 1 hora fresco.
- Nombré a tres personas en mi receta. Comí esto solo en dos días :)))
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 41kcalCarbohidratos: 10g