Tuntud arsti ja toitumisnõustaja Maria Tihhomirova sõnul on sibul üldiselt hea, kuid teatud haiguste puhul ei tohiks seda toodet kasutada. Sibulal on palju kasulikke omadusi, kuid teatud haiguste puhul ei tohiks neid tooteid süüa.
“Sibulal on palju kasulikke omadusi. Sellel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime ning see sisaldab väävlit, mis aitab detoksifitseerida. Sibul on ka hea C-vitamiini ning teiste vitamiinide ja mineraalainete allikas. See stimuleerib seedimist ja eemaldab liigse vedeliku. Köögiviljas sisalduv antioksüdant kvertsetiin on kasulik vähi ja allergiate puhul. Lisaks parandab sibul sperma kvaliteeti, ”ütles ta.
Kõne lõpetuseks lisas Tihhomirova, et sibulat tuleks ettevaatlikult tarbida mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral.