Põletage kõhurasva: parim mahl kaalu langetamiseks on nimetatud

Mõned toidud aitavad liigsetest kaloritest vabaneda. On üks jook, mis aitab teil kõhurasvast vaid mõne nädalaga lahti saada.

Vistseraalne rasv on kõige ohtlikum; see asub kõhuõõnes, ümbritseb elundeid ja on tõsiste terviseprobleemide esilekutsuja. Lihtne toode aitab selle vastu võidelda.

On toite, mis küllastavad keha energiaga, kuid aitavad samal ajal vabaneda liigsetest kaloritest. Uuringute kohaselt on üks jook, mis aitab juba mõne nädalaga oluliselt vähendada kõhurasva. See on õunamahl.

Teadlased on jõudnud järeldusele, et õuntes sisalduvad polüfenoolid võivad aidata vistseraalsest rasvast lahti saada. Ka õuntes sisalduvad pektiinid aitavad kaalust alla võtta.

Muide, vistseraalset rasva peetakse ohtlikuks, kuna see võib vabastada mürgiseid kemikaale, mis põhjustavad keha kudedes põletikku. Kõhurasv võib suurendada ka erinevate haiguste riski alates diabeedist kuni dementsuseni.