John Myers
Sisu
show
Koostis
Ka:
- 70 g Sarapuupähklid
- 60 g Toores roosuhkur
- 1 näputäis Sool
- 2 g Jahvatatud vanill
- 115 g Külm või tükkidena
- 4 tilka Või-vanilje küpsetusmaitse
- 30 g Toores roosuhkur
Juhised
- Sarapuupähkleid võib eelnevalt ahjus röstida (u 10 minutit 175 kraadi juures). Seejärel lihvima. Jahvata toor-roosuhkur tuhksuhkruks. Sega kõik koostisosad kiiresti purutainaks (kui see on liiga kuiv, sega lihtsalt 1 spl vett).
- Näpi ära umbes kreeka pähkli suurused portsud ja rulli need käte vahel sarvesaiadeks. Tõsta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja küpseta eelkuumutatud ahjus 160 kraadi juures ventilaatoriga u. 13-15 minutit. Seejärel eemalda ja lase korraks jahtuda, seejärel küpseta uuesti samal temperatuuril 5 minutit. Puista veel soojana tuhksuhkruga.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 517kcalSüsivesikud: 47.5gValk: 8.4gRasva: 32.8g
