John Myers
Sisu
show
Koostis
Tainas (piisab kandiku jaoks)
- 200 g kvark
- 6 tšstopi Milk
- 50 ml Päevalilleõli
- 100 g Suhkur
- 1 pakett Tatar küpsetuspulber
- 300 g Terve nisujahu
- Vanilje maitse
Katta
- 5 suur õunad
- Suhkur
- Jahvatatud kaneel
Juhised
- Pane kõik taigna ained kaussi ja tee tainas, mina lasin köögikombainil teha, kui on liiga kleepuv lisa veidi jahu või kui liiga tihke siis lisa veidi õli.
- Rulli tainas küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadil jämedalt lahti (mina üles ei võtnud, äärt ei tõmmanud üles) ja höövelda kooritud õunad taignale. Seejärel puista peale ohtralt kaneeli ja suhkrut ning küpseta kook 180 kraadises kuumas õhus.
- Täpset kellaaega ei oska öelda, tordi serval märkasin, ilus helepruun, nii et valmis 😉
- Täistera nisujahuga raske põhi AGA väga maitsev ja kuna üksi me kandikuga hakkama ei saa, siis küpsetasin isegi järgmisel päeval koogi uuesti, super! ja maitseb nagu värskelt küpsetatud 😉
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 294kcalSüsivesikud: 43.7gValk: 9.4gRasva: 8.7g
